體能訓練

登富士山前，怎麼在台北找到最完美的訓練場？答案就是台北第一高峰——七星山！這篇攻略不僅分享了七星山三大路線的特色與難度比較，還有我親身體驗的「長距離組合」訓練。從交通、路線，到新手如何循序漸進測試裝備，讓你從七星山開始，紮實地走向你的第一座海外高山！